Wprowadzanie pokarmów stałych: Od czego zacząć? Przez kilka pierwszych miesięcy życia dziecka, jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze, które są mu niezbędne do prawidłowego rozwoju, zaspokaja w zupełności mleko matki lub mleko modyfikowane. Po szóstym miesiącu zaczyna wzrastać zapotrzebowanie na żelazo i inne składniki Najczęstsze alergeny przy rozszerzaniu diety. Najczęstsze alergeny są szczegółowo opisane w wytycznych PTGHŻD. Główne zasady wprowadzania ich do diety dziecka są następujące: jajo kurze - dobrze ugotowane (10-15min); jedno małe jajko 2 razy w tygodniu; orzeszki ziemne - w formie masła orzechowego (lub mąki z orzechów) z innym Objawy alergii pokarmowej u niemowlaka i dziecka mogą być niejednoznaczne, dlatego warto skonsultować się ze specjalistą. Diagnostykę rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu z pediatrą lub internistą, który w razie potrzeby skieruje malucha do alergologa. Pomocny może okazać się dzienniczek spożycia pokarmów. Zatwardzenie u niemowlaka często jest też efektem wprowadzania do diety nowych pokarmów - niewykształcony jeszcze dobrze układ pokarmowy nie do końca sobie radzi z ich dokładnym trawieniem i formowaniem w masę kałową. Zwłaszcza, że często do dziecięcego menu wprowadzane są potrawy ubogie w błonnik. Jadłospis 6-miesięcznego dziecka. Jak rozszerzać dietę dziecka, które już wcześniej próbowało nowych pokarmów? Od wprowadzania kolejnych warzyw i owoców, których dotąd nie jadło. Do zupek można zacząć dodawać nowe produkty i tym samym tworzyć już 3-składnikowy obiad. Waga dziecka przy urodzeniu jest bez znaczenia - jego układ trawienny i nerki rozwijają się w takim samym tempie, jak w przypadku dzieci o mniejszej wadze urodzeniowej. Nie zaleca się wcześniejszego wprowadzania pokarmów stałych tylko dlatego, że dziecko ważyło więcej przy urodzeniu. .

kalendarz wprowadzania pokarmów u niemowlaka